Étiquette : alimentation anti-stress
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La mécanique du stress
Lorsque les situations se multiplient, nos capacités d’adaptation sont dépassées, et c’est alors que les conséquences physiologiques entrent en jeu.
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MES RECETTES ANTI-STRESS
Jetez votre dévolu sur les oléagineux, les légumineuses et les aliments riches en oméga 3