C’est la Saint Valentin ! C’est le jour idéal pour parler de la libido ! Il est vrai que cela reste un sujet tabou en matière de santé, et pourtant, cet élément de notre vie est primordial pour notre santé ! En effet, un manque de libido, voire sa disparition marque le signe d’une baisse significative de vitalité. Celle-ci se décompose en une part innée sur laquelle on ne peut agir et une part acquise directement liée au mode de vie. La sexualité tient une bonne place pour le maintien d’une bonne santé. Le stress, la fatigue, l’exposition aux pollutions atmosphériques, électromagnétiques, alimentaires sont des facteurs de baisse de libido. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’âge n’a pas d’incidence sur la question, si ce n’est qu’elle correspond souvent à une baisse de vitalité.
Pour retrouver cette vitalité (bien entendu si la baisse de libido n’est pas due à une cause médicale), des cures de gelée royale ou une algue méconnue, mais excellente comme la Klamath sont très efficaces. Pour conclure, une petite recette d’huile de massage : 2 gouttes d’ylang ylang + 1 goutte de gingembre dans un peu d’huile d’amande douce…. Bonne Saint Valentin à tous !